目前分類：休閒健康養生 (54)
- Nov 22 Mon 2010 04:41
了凡四訓 電影版 D1 數位影音歡迎翻譯流通 法佈施公德無量 感恩
- Jul 08 Thu 2010 20:52
Fw: 瘦身大作戰,贅肉一次解決！減肥運動全民一起來！
- Apr 15 Thu 2010 23:07
新北市美食新莊美食推薦米其林三星藍帶主廚的店
推薦米其林三星藍帶主廚的店
新北市新莊市除了聞名全台的新莊廟街外，早期也帶動台灣經濟起飛的化成路中小企業據集的化成路，隣近五股工業區駐名全球大廠不乏在此設廠！新莊市福壽街向來就盤據了許許多多美食小吃，在此推薦 五味齋絲瓜湯包 由米其林三星主廚領軍，位在 台北縣新莊思源路287巷29號 上，就緊靠 全家便利商店仁義店 斜對面 (台北縣新莊市福壽街38號)。
- Feb 07 Sun 2010 22:34
經絡師資培訓班,全國師資擴大招生！
經絡師資培訓班,全國師資擴大招生！
- Oct 21 Wed 2009 03:55
病理按摩簡介
病理按摩簡介
俗語說：「窮不離當舖，富不離藥舖」。現今醫學進步，醫藥種類越來越多，醫院、藥房如雨後春筍，因此人人身體一有疾病，立即打針、服藥，以為這樣就可以保持身體健康，有的一天到晚離不開醫院、藥房，長期服用藥物，結果不但沒把病治好，相反的把身體弄垮的人也不少。
- Oct 12 Mon 2009 10:21
五臟六腑與神經反射,分配於左右腳(手掌)的部位圖
- Oct 07 Wed 2009 01:33
手足刮痧基本健康法圖示
*點圖可放大
- Oct 07 Wed 2009 01:02
簡明手足刮痧按摩法,作者 吳長新
- Jul 27 Sun 2008 22:57
小海馬寵物海龍子飼養過程7月24日
- Jun 02 Mon 2008 06:35
喜歡看書嗎? 來源: 台北市立麗山高級中學網站
- May 27 Tue 2008 08:22
健康食品先了解自己體質再吃
- May 07 Wed 2008 01:52
詐騙,神棍,亂象 (我們需要一盞燈...)
- Apr 04 Fri 2008 04:59
鳥與水舞集 西北雨舞蹈表演,破繭築夢 感恩音樂會,台灣阿甘精神發展協會
- Jan 21 Mon 2008 23:21
Fw: 保健秘方,排毒
Fw: 保健秘方,排毒
每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物， 這些毒素在腸內一再被吸收，最後就會影響身體的健康。 也正因為如此，我們的身體就需要一些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前大家熱烈討論的健康議題。
- Jan 11 Fri 2008 07:41
多食柑橘類水果多健康
多食柑橘類水果多健康
柑橘類富含檸檬酸，具防癌功效；含有高纖、高葉酸及高維他命Ａ、Ｃ等特點，每天吃可減少２５％中風機會。不愛吃蔬菜的人，不妨多吃橙、橘或葡萄柚等柑橘類水果，以防慢性病上身。
- Nov 02 Fri 2007 05:20
食物中膽固醇含量表
食物中膽固醇含量表
| 食 物 名 稱 | 含毫克數 | 食 物 名 稱 | 含毫克數 | 食 物 名 稱 | 含毫克數 |
| 豬 腳 蹄 | 6200 | 花 枝 | 180 | 鴨 | 70~90 |
| 豬 心 | 4200 | 蛤 | 180 | 雞 | 60~90 |
| ? 鶉 蛋 | 3640 | 蟹 | 164 | 鯇 魚 | 90 |
| 豬 腦 | 3100 | 蝦 | 154 | 鯽 魚 | 90 |
| 牛 腦 | 2300 | 臘 腸 | 150 | 比 目 魚 | 87 |
| 蛋 黃 | 2000 | 豬 腸 | 150 | 鮭 魚 | 86 |
| 魷 魚 | 1170 | 豬 肚 | 150 | 草 魚 | 85 |
| 羊 肚 | 610 | 牛 肚 | 150 | 綿 羊 肉 | 70 |
| 魚 肝 油 | 500 | 牛 心 | 145 | 兔 肉 | 65 |
| 青 蚵 | 454 | 干 貝 | 145 | 鮪 魚 | 65 |
| 蜆 | 454 | 沙 丁 魚 | 140 | 曹 白 魚 | 63 |
| 全 蛋 | 450 | 小 牛 肉 | 140 | 山 羊 肉 | 60 |
| 豬 肝 | 420 | 芝 士 | 140 | 瘦 豬 肉 | 60 |
| 牛 腰 腎 | 400 | 豬 肉 | 126 | 巧 克 力 | 60 |
| 豬 腰 腎 | 380 | 肥 牛 肉 | 125 | 鱒 魚 | 55 |
| 牛 肝 | 376 | 鯧 魚 | 120 | 羊 肚 | 41 |
| 墨 魚 | 348 | 鴿 子 | 110 | 魚 丸 | 33 |
| 大 蝦 | 320 | 豬 油 | 110 | 鱈 魚 | 30 |
| 奶 油 | 300 | 牛 油 | 110 | 海 蜇 | 24 |
| 白 帶 魚 | 244 | 牛 肉 | 106 | 牛 奶 | 24 |
| 烏 魚 子 | 240 | 豬 排 骨 | 105 | 速 食 麵 | 18 |
| 蛋 糕 | 190 | 火 腿 | 100 | 脫 脂 奶 | 2 |
| 鰻 魚 | 186 | 羊 油 | 100 | 海 參 | 0 |
| 鮑 魚 | 182 | 黃 魚 | 98 | 蛋 白 | 0 |
- Nov 02 Fri 2007 04:52
食物中尿酸含量表
食物中尿酸含量表
| 食 物 名 稱 | P.N. | 食 物 名 稱 | P.N. | 食 物 名 稱 | P.N. |
| 黃 豆 粉 | 388 | 蝦 | 31 | 紅 蘿 蔔 | 3 |
| 四 破 魚 | 117 | 鯽 魚 | 28 | 蘆 筍 | 3 |
| 牛 肝 臟 | 90 | 荷 蘭 豆 | 28 | 馬 鈴 薯 | 2 |
| 冷 豆 腐 | 82 | 香 菇 | 28 | 日 本 酒 | 2 |
| 牛 肉 | 79 | 豬 腦 | 28 | 麵 | 2 |
| 鮪 魚 | 73 | 醬 油 | 28 | 土 司 | 0 |
| 黃 豆 | 67 | 菜 豆 | 27 | 麥 片 | 0 |
| 鴿 子 | 58 | 火 腿 | 24 | 大 麥 | 0 |
| 扁 魚 | 54 | 海 瓜 子 | 19 | 米 | 0 |
| 蛤 | 53 | 海 參 | 18 | 紅 葡 萄 酒 | 0 |
| 目 孔 | 51 | 毛 菇 | 18 | 牛 乳 | 0 |
| 火 雞 | 50 | 豌 豆 | 18 | 乳 酪 | 0 |
| 紅 豆 | 45 | 四 季 豆 | 17 | 鵝 卵 | 0 |
| 赤 鱆 | 44 | 豆 腐 | 15 | 黃 瓜 | 0 |
| 鰱 魚 | 43 | 大 頭 菜 | 11 | 菠 菜 | 0 |
| 豬 肉 | 40 | 海 參 | 9 | 洋 菜 | 0 |
| 鹿 肉 | 39 | 金 菇 | 8 | 蕃 薯 | 0 |
| 鯉 魚 | 39 | 菜 花 | 8 | 蕃 茄 | 0 |
| 羊 肉 | 38 | 青 椒 | 8 | 香 蕉 | 0 |
| 兔 肉 | 38 | 蕃 麥 粉 | 8 | 鳳 梨 | 0 |
| 小 麥 粉 | 35 | 高 麗 粉 | 6 | 葡 萄 | 0 |
| 青 蚵 | 34 | 烏 龍 茶 | 5 | 蘋 果 | 0 |
| 花 枝 | 32 | 啤 酒 | 5 | 橘 子 | 0 |
| 蟹 | 32 | 黑 啤 酒 | 5 | 桃 子 | 0 |
